Wanderuebersicht
Wanderbeschreibung
Fastenwochenende Bad Wörichshofen
Beschreibung:
Fasten ist eine bewährte Methode, um den Körper zu reinigen und das Wohlbefinden zu steigern. Durch den Verzicht auf feste Nahrung kann sich der Körper regenerieren und den Stoffwechsel ankurbeln. Das fördert auch die Zellgesundheit und kann Alterungsprozesse verlangsamen.
Gemeinsam in einer Kleingruppe fällt das Fasten leichter, wir fasten „light“ mit Gemüsesuppen und Obst. Da Bewegung den Prozess unterstützt, machen wir Spaziergänge, z.B. durch den schönen Kurpark. Wer möchte, kann ergänzend Yoga praktizieren oder auch das Schwimmbad und den Fitnessraum im Hotel nutzen. Bei Interesse können wir uns auf die Spuren von Pfarrer Kneipp begeben und das ihm gewidmete Museum vor Ort besuchen.
Zum Preis von 250,- € p.P. zzgl. Ortstaxe; Yoga (3 Trainingseinheiten á 45 Min. zu € 35,-) kann dazugebucht werden. Im Preis inklusive sind 2 Übernachtungen im Alpenhof (alpenhof-bw.de), Fastenverpflegung, Leitung Nutzung des hoteleigenen Schwimmbads (5x10m), Fitnessraum, Sauna, Sole-Kräuterdampfbad
Info/Anmeldung bei: Birgit Borowski, Yogatrainerin bis zum 10.03.25
Fasten ist eine bewährte Methode, um den Körper zu reinigen und das Wohlbefinden zu steigern. Durch den Verzicht auf feste Nahrung kann sich der Körper regenerieren und den Stoffwechsel ankurbeln. Das fördert auch die Zellgesundheit und kann Alterungsprozesse verlangsamen.
Gemeinsam in einer Kleingruppe fällt das Fasten leichter, wir fasten „light“ mit Gemüsesuppen und Obst. Da Bewegung den Prozess unterstützt, machen wir Spaziergänge, z.B. durch den schönen Kurpark. Wer möchte, kann ergänzend Yoga praktizieren oder auch das Schwimmbad und den Fitnessraum im Hotel nutzen. Bei Interesse können wir uns auf die Spuren von Pfarrer Kneipp begeben und das ihm gewidmete Museum vor Ort besuchen.
Zum Preis von 250,- € p.P. zzgl. Ortstaxe; Yoga (3 Trainingseinheiten á 45 Min. zu € 35,-) kann dazugebucht werden. Im Preis inklusive sind 2 Übernachtungen im Alpenhof (alpenhof-bw.de), Fastenverpflegung, Leitung Nutzung des hoteleigenen Schwimmbads (5x10m), Fitnessraum, Sauna, Sole-Kräuterdampfbad
Info/Anmeldung bei: Birgit Borowski, Yogatrainerin bis zum 10.03.25
Termin:
Samstag 12. April 2025,
Samstag 12. April 2025,
Länge:
bitte anfragen
Anmeldung:
Für diese Wanderung ist eine keine Anmeldung erforderlich, Du kannst Dich aber freiwillig anmelden.
Treffpunkt:
bitte erfragen
bitte erfragen
Anfahrt:
bitte erfragen
bitte erfragen
Rückfragen:
birgit.borowski@web.de
Besonderheiten:
Dies ist eine Empfehlung von "Fuss-volk.de", wird aber nicht vom Fussvolk organiert
Dies ist eine Empfehlung von "Fuss-volk.de", wird aber nicht vom Fussvolk organiert